• بهار نو

    فروردین ۴, ۱۴۰۵0 367

    بهار یعنی آغاز نو، نوروز یعنی عشق بی‌حد، سالی پر از شادی و عشق، بر تو و قلبت مبارک.

  • ورزش‌های مؤثر ذهنی و مغز    

    اسفند ۸, ۱۴۰۴0 353

      همان‌طور که ورزش و تمرینات جسمی موجب حفظ سلامتی بدن و افزایش توان جسمانی می‌شوند، تمرینات ذهنی نیز باعث تقویت مغز و حفظ شادابی آن می‌گردند. این تمرینات می‌توانند بسیار ساده باشند؛ مثلاً مواجهه با تجربه‌های تازه در طول روز یا انجام کارهای متفاوت […]

  • پزشک ورزشی: فراتر از درمان آسیب‌ها؛ مدیریت جامع سلامت ورزشکار

    اسفند ۵, ۱۴۰۴0 451

    تخصص پزشکی ورزشی (Sports Medicine) یکی از حیاتی‌ترین حوزه‌های پزشکی نوین است که نقش آن از درمان صرف آسیب‌ها فراتر می‌رود. متخصص پزشکی ورزشی، پزشکی است که آموزش‌های ویژه‌ای را در زمینه پیشگیری، تشخیص، درمان و توان‌بخشی تمامی مشکلات مرتبط با سلامت جسمانی و روانی […]

نوشته های تازه

اخبار تیراندازی

مرحله چهارم مسابقات آزاد تفنگ جوانان و بزرگسالان؛ نوروزیان قهرمان شد

بهمن ۱۷, ۱۴۰۴ 0 401

برنا – گروه ورزشی: مرحله چهارم مسابقات آزاد تفنگ جوانان و بزرگسالان با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون تیراندازی، مرحله چهارم و پایانی مسابقات آزاد تفنگ بادی، گرامیداشت دهه مبارکه فجر و نیمه شعبان، امروز (جمعه)، ۱۷ بهمن ماه […]

اخبار سلامت_پزشکی ورزش های تیمی

خانواده و ورزش

بهمن ۱۴, ۱۴۰۴ 0 527

ورزش یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت خانواده و ایجاد سبک زندگی سالم است. در دنیای امروز که مشغله‌های کاری و استفاده بیش از حد از تکنولوژی، روابط خانوادگی را کمرنگ کرده است، فعالیت‌های ورزشی می‌تواند فرصتی ارزشمند برای تقویت ارتباطات و افزایش کیفیت زندگی […]

اخبار

تیم ملی فوتسال در مرکز ملی فوتبال

بهمن ۱, ۱۴۰۴ 0 164

بعد از برگزاری تمرین امروز عصر تیم ملی فوتسال در مرکز ملی فوتبال، وحید شمسایی سرمربی تیم ملی ایران و کادر فنی، نام این ۱۴ بازیکن را به عنوان مسافران نهایی شرکت‌کننده در هجدهمین دوره جام ملت‌های فوتسال آسیا به میزبانی اندونزی اعلام کردند: ‌ […]

اخبار سلامت_پزشکی ویدئو

بهترین ورزش ها برای مبتلایان به کم کاری تیروئید

دی ۱۰, ۱۴۰۴ 0 345

🧠 مقدمه کوتاه در کم‌کاری تیروئید، کاهش ترشح هورمون‌های T3 و T4 باعث کندی متابولیسم می‌شود. نتیجه آن می‌تواند موارد زیر باشد: افزایش وزن یا تجمع چربی خستگی و بی‌انرژی بودن کاهش تحمل حرارتی درد مفاصل و ضعف عضلانی بنابراین، ورزش باید هم سوخت‌وساز را […]

اخبار اسنوکر

حسین وفایی حذف شد

آذر ۲۷, ۱۴۰۴ 0 174

نماینده حرفه‌ای اسنوکر ایران در مسابقات جام جهانی اسکاتلند با شکست مقابل حریف انگلیسی، از صعود به مرحله بعد بازماند. مرحله اصلی رقابت‌های اسنوکر آزاد اسکاتلند که یکی از تورنمنت‌های مهم رنکینگ تور جهانی اسنوکر (WST) به شمار می‌رود، در شهر ادینبورو برگزار شد. در […]

اخبار بیلیارد

ناکامی برای وفایی؛ حسین از اسنوکر آزاد ایرلند حذف شد

مهر ۲۸, ۱۴۰۴ 0 179

حسین وفایی که به مرحله اصلی رقابت‌های جهانی راه یافته بود، در همان گام نخست، با شکست ۴ بر ۲ مقابل بن وولاستون انگلیسی، از گردونه این مسابقات کنار رفت. تنها ملی‌پوش اسنوکر ایران که به مرحله اصلی راه یافته بود، در گام نخست رقابت‌ها […]

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×
ورود / عضویت