• بهار نو

    فروردین ۴, ۱۴۰۵0 367

    بهار یعنی آغاز نو، نوروز یعنی عشق بی‌حد، سالی پر از شادی و عشق، بر تو و قلبت مبارک.

  • ورزش‌های مؤثر ذهنی و مغز    

    اسفند ۸, ۱۴۰۴0 353

      همان‌طور که ورزش و تمرینات جسمی موجب حفظ سلامتی بدن و افزایش توان جسمانی می‌شوند، تمرینات ذهنی نیز باعث تقویت مغز و حفظ شادابی آن می‌گردند. این تمرینات می‌توانند بسیار ساده باشند؛ مثلاً مواجهه با تجربه‌های تازه در طول روز یا انجام کارهای متفاوت […]

  • پزشک ورزشی: فراتر از درمان آسیب‌ها؛ مدیریت جامع سلامت ورزشکار

    اسفند ۵, ۱۴۰۴0 451

    تخصص پزشکی ورزشی (Sports Medicine) یکی از حیاتی‌ترین حوزه‌های پزشکی نوین است که نقش آن از درمان صرف آسیب‌ها فراتر می‌رود. متخصص پزشکی ورزشی، پزشکی است که آموزش‌های ویژه‌ای را در زمینه پیشگیری، تشخیص، درمان و توان‌بخشی تمامی مشکلات مرتبط با سلامت جسمانی و روانی […]

نوشته های تازه

اخبار قایقرانی ورزش‌های آبی

رئیس ایرانی، مدیر قایقرانی بازی های آسیا شد

بهمن ۲۹, ۱۴۰۴ 0 270

هرچند اکثریت قریب به اتفاق قربانیان به سندرم استکهلم دچار نمی‌شوند، اما عکس‌العمل ناشی از ابتلا به این سندرم، با احساس ترس، وحشت، و تحقیر که در این شرایط از قربانیان انتظار می‌رود، در تضاد است.

اخبار سلامت_پزشکی

مصرف دوز اضافی ویتامین D از شکستگی استخوان جلوگیری نمی‌کند

بهمن ۲۸, ۱۴۰۴ 0 322

نتایج یک کارآزمایی بالینی در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد مصرف دوز اضافی ویتامین D به کاهش خطر شکستگی استخوان در افراد مسن سالم کمک نمی‌کند. پیش از این محققان باور داشتند افراد سالم مسنی که ویتامین دی اضافی دریافت می‌کنند، کمتر دچار شکستگی استخوان می‌شوند، […]

سلامت_پزشکی ورزش های توپی ورزش‌های ذهنی

حرکات برپی با توپ: راهی سرگرم‌کننده برای چربی‌سوزی سریع

بهمن ۲۵, ۱۴۰۴ 0 463

چگونه حرکات برپی با توپ شما را قوی‌تر و چابک‌تر می‌کنند؟ حرکات برپی با توپ راهی هیجان‌انگیز برای تقویت کل بدن و افزایش استقامت قلبی‌عروقی هستند. در این مقاله به بررسی فواید این تمرینات پویا می‌پردازیم. این حرکات با ترکیب قدرت و هماهنگی، تمرینی کامل […]

اخبار سلامت_پزشکی گزارش صوتی/پادکست

موسیقی در ورزش

بهمن ۲۲, ۱۴۰۴ 0 477

محققان در آزمایش‌های خود از پروتئین اسپایک ویروس کرونا که بر روی ذرات مصنوعی قرار داده شده بود استفاده کردند. نتیجه این بود که مواد جدید آن‌ها توانست جلوی عبور ذرات معلق در هوا در اندازه سارس کوو 2 را بگیرد و ظرف 30 ثانیه پروتئین اسپایک آن‌ها را نابود کند.

اخبار بیلیارد

دوئل حساس اسنوکربازان ایران و چین در بارنسلی

بهمن ۲۱, ۱۴۰۴ 0 306

دو اسنوکرباز حرفه ای ایران برای رسیدن به مرحله اصلی مسابقات اسنوکر آزاد جهانی ۲۰۲۶ با رقبای خود دیدار می کنند. به گزارش “ورزش سه”، مسابقات اسنوکر آزاد جهانی (World Open) ۲۰۲۶ در مرحله مقدماتی یا انتخابی مرحله اصلی که یک رویداد رنکینگ اصلی تور […]

اخبار تیراندازی ورزش های بانوان

رستمیان قهرمان شد

بهمن ۲۰, ۱۴۰۴ 0 442

در مسابقات آزاد تپانچه بزرگسالان، رستمیان،سبقت الهی و فرهمند به ترتیب در جایگاه های اول تا سوم قرار گرفتند. سبقت‌الهی و فرهمند در رده دوم و سوم ایستادند در پایان مرحله چهارم و پایانی مسابقات آزاد تپانچه بادی هانیه رستمیان از مازندران موفق شد عنوان […]

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×
ورود / عضویت