هندبال – لیگ، خبری ورزشی تجاری

پاکدل، نماینده AHF در جام باشگاههای آسیا نیست!

ورزش سه کد: 2347075 پاکدل، نماینده AHF در جام باشگاههای آسیا رئیس فدراسیون هندبال ایران به عنوان نماینده کنفدراسیون هندبال آسیا AHF در مسابقات قهرمانی باشگاههای آسیا (انتخابی باشگاه‌های جهان ۲۰۲۶) انتخاب شد. به گزارش “ورزش سه”، علیرضا پاکدل، رئیس فدراسیون هندبال ایران با حکم فدراسیون هندبال آسیا (AHF) به عنوان نماینده رسمی این کنفدراسیون در بیست‌وهشتمین دوره مسابقات قهرمانی باشگاه‌های مردان آسیا منصوب شد تا نظارت بر برگزاری این رویداد مهم را برعهده بگیرد. […]

نبرد سرنوشت ساز بافق و گچساران

خبرنگار لیگ اسفند ۷, ۱۴۰۴0 222

هفته دوازدهم لیگ برتر هندبال بانوان؛ نبرد سرنوشت ساز بافق و گچساران/ سپاهان و استقلال امیدوار به پیروزی هفته دوازدهم لیگ برتر هندبال بانوان روز پنجشنبه با برگزاری ۴ دیدار در شهرهای مختلف پیگیری می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، بیست و یکمین دوره لیگ برتر هندبال بانوان باشگاه‌های کشور فردا (پنجشنبه ۷ اسفند) با برگزاری ۴ دیدار وارد هفته دوازدهم می‌شود. نامی‌نو اصفهان پس از پیروزی ارزشمند هفته گذشته در تهران و در مقابل استقلال، […]

اخبار سلامت_پزشکی گزارش تصویری هندبال ویدئو

مصرف مکمل ها در ورزشکاران روزه دار

خبرنگار لیگ بهمن ۲۹, ۱۴۰۴0 274

دکتر مجتبی خادم-رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان اصول کلی مصرف مکمل در ورزشکاران روزه‌دار (ماه رمضان) مهم‌ترین چالش در روزه‌داری، پیوستگی تغذیه و هیدراتاسیون است. هدف این است که مکمل‌ها را طوری زمان‌بندی کنیم که بیشترین بهره‌وری را داشته باشند و به بدن در حفظ عملکرد و ریکاوری کمک کنند. ۱. پروتئین وی (Whey Protein) هدف: جلوگیری از کاتابولیسم (تحلیل عضلانی) در طول روز و تأمین اسیدهای آمینه لازم برای ریکاوری. زمان‌بندی […]