در شبی که منچستریونایتد پنجمین برد پیاپی را از دست داد، فرصتی طلایی برای منچسترسیتی ایجاد شد تا با پستی کنایهآمیز درباره هالند، رقیب همشهری را دست بیاندازد. منچسترسیتی با انتشار پستی کنایهآمیز درباره ارلینگ هالند، به یکی از هواداران وایرال منچستریونایتد طعنه زد؛ آن هم درست پس از توقف روند بردهای یونایتد مقابل وستهام که باعث شد انتظار ۱۶ ماهه او برای کوتاه کردن موهایش ادامه پیدا کند. فرانک ایلت، هوادار ۲۹ ساله منچستریونایتد […]
هفته پایانی مرحله مقدماتی لیگ برتر زنان در حالی برگزار میشود که نبرد مس رفسنجان و نفت امیدیه برای آخرین سهمیه صعود نفسگیر است. لیگ برتر زنان کشور در حالی به هفته پایانی مرحله مقدماتی رسیده که تکلیف هفت تیم صعودکننده مشخص شده و تنها یک سهمیه دیگر باقی مانده است؛ سهمیهای که میان صنعت مس رفسنجان و نفت امیدیه دست به دست میشود. سایپا تهران، ماجان مازندران، مقاومت شهرداری تبریز، شهر آرکا البرز، فولاد […]
نیمکت استقلال در سالهای اخیر بیش از آنکه صحنه اجرای یک پروژه فنی بلندمدت باشد، به ویترینی از تصمیمهای مقطعی بدل شده است. برکناری ریکاردو ساپینتو از سرمربیگری استقلال نه یک تصمیم غافلگیرکننده، که حلقهای دیگر از زنجیرهای آشنا بود؛ زنجیرهای که سالهاست نیمکت این باشگاه را به میدان آزمون و خطا تبدیل کرده است. ساپینتو با کارنامهای که از منظر نتایج داخلی قابل دفاع بود، استقلال را ترک میکند؛ مردی که حذف از رقابتهای […]
دکتر مجتبی خادم-رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان اصول کلی مصرف مکمل در ورزشکاران روزهدار (ماه رمضان) مهمترین چالش در روزهداری، پیوستگی تغذیه و هیدراتاسیون است. هدف این است که مکملها را طوری زمانبندی کنیم که بیشترین بهرهوری را داشته باشند و به بدن در حفظ عملکرد و ریکاوری کمک کنند. ۱. پروتئین وی (Whey Protein) هدف: جلوگیری از کاتابولیسم (تحلیل عضلانی) در طول روز و تأمین اسیدهای آمینه لازم برای ریکاوری. زمانبندی […]
گامهای بلند ملیپوشان تراپ به سوی ۲۰۲۶: ارزیابی جامع آمادگی جسمانی و تغذیه در آکادمی ملی المپیک تهران – در راستای آمادهسازی فشرده و دقیق برای رقابتهای پیش روی جهانی و بازیهای آسیایی آیچی-ناگویا ۲۰۲۶، اردوی تیم ملی تیراندازی اهداف پروازی (تراپ) صبح امروز مرحلهای کلیدی را با حضور در مرکز ملی آمادگی آکادمی ملی المپیک پشت سر گذاشت. این مرحله از اردو که از اواخر دی ماه ۱۴۰۴ با دعوت از پنج ورزشکار برتر […]
در مسابقات آزاد تپانچه بزرگسالان، رستمیان،سبقت الهی و فرهمند به ترتیب در جایگاه های اول تا سوم قرار گرفتند. سبقتالهی و فرهمند در رده دوم و سوم ایستادند در پایان مرحله چهارم و پایانی مسابقات آزاد تپانچه بادی هانیه رستمیان از مازندران موفق شد عنوان نخست رده جوانان و بزرگسالان را از آن خود کند. به گزارش “ورزش سه” و به نقل از مهر، مرحله چهارم و پایانی مسابقات آزاد تپانچه بادی گرامیداشت دهه مبارکه […]
برنا – گروه ورزشی: مرحله چهارم مسابقات آزاد تفنگ جوانان و بزرگسالان با معرفی نفرات برتر به پایان رسید. طبق اعلام روابط عمومی فدراسیون تیراندازی، مرحله چهارم و پایانی مسابقات آزاد تفنگ بادی، گرامیداشت دهه مبارکه فجر و نیمه شعبان، امروز (جمعه)، ۱۷ بهمن ماه در رده سنی بزرگسالان و جوانان در مجموعه تیراندازی آزادی برگزار شد. در پایان دور مقدماتی ابوالفضل نعمتی از آذربایجان شرقی، حجت الله پودینه از گلستان، هادی غرباقی از قم، […]