• بهار نو

    فروردین ۴, ۱۴۰۵0 368

    بهار یعنی آغاز نو، نوروز یعنی عشق بی‌حد، سالی پر از شادی و عشق، بر تو و قلبت مبارک.

  • ورزش‌های مؤثر ذهنی و مغز    

    اسفند ۸, ۱۴۰۴0 356

      همان‌طور که ورزش و تمرینات جسمی موجب حفظ سلامتی بدن و افزایش توان جسمانی می‌شوند، تمرینات ذهنی نیز باعث تقویت مغز و حفظ شادابی آن می‌گردند. این تمرینات می‌توانند بسیار ساده باشند؛ مثلاً مواجهه با تجربه‌های تازه در طول روز یا انجام کارهای متفاوت […]

  • پزشک ورزشی: فراتر از درمان آسیب‌ها؛ مدیریت جامع سلامت ورزشکار

    اسفند ۵, ۱۴۰۴0 454

    تخصص پزشکی ورزشی (Sports Medicine) یکی از حیاتی‌ترین حوزه‌های پزشکی نوین است که نقش آن از درمان صرف آسیب‌ها فراتر می‌رود. متخصص پزشکی ورزشی، پزشکی است که آموزش‌های ویژه‌ای را در زمینه پیشگیری، تشخیص، درمان و توان‌بخشی تمامی مشکلات مرتبط با سلامت جسمانی و روانی […]

نوشته های تازه

اخبار فوتبال

تمرینات اختصاصی مهاجم استقلال با برنامه‌ریزی بدنساز تیم ملی

اسفند ۱۵, ۱۴۰۴ 0 219

دوکنز نازون مهاجم خبرساز استقلال این روزها به صورت اختصاصی تمرین می‌کند. یکی از خریدهای عجیب و البته ناموفق استقلال در لیگ بیست و پنجم، قطعا دوکنز نازون بود. مهاجم ملی پوش هاییتی که در تیم باشگاهی خود برخلاف عرصه ملی، اصلا موفق نبود. نازون […]

اخبار فوتبال

مهلت ساپینتو به استقلال تمام شد!/ مرد پرتغالی به فکر شکایت افتاد

اسفند ۱۵, ۱۴۰۴ 0 179

مهلتی که ریکاردو ساپینتو به استقلال بابت دریافت مطالبات خود داده بود، بامداد شانزدهم اسفند تمام می شود. ریکاردو ساپینتو اول اسفند از هدایت استقلال برکنار شد تا این تیم با مربیان دیگری لیگ برتر و جام حذفی را دنبال کند.   مرد پرتغالی همان […]

اخبار فوتبال

ولید الرکراکی از تیم ملی مراکش اخراج شد

اسفند ۱۴, ۱۴۰۴ 0 201

پس از کش‌وقوس‌های فراوان و شایعاتی که در روزهای اخیر به گوش می‌رسید، سرانجام فابریتزیو رومانو، خبرنگار معتبر نقل و انتقالات، در تایید گزارش‌های سانتی اونا اعلام کرد که مسیر ولید الرکراکی و فدراسیون فوتبال مراکش به پایان خط رسیده است و این جدایی به […]

اخبار فوتبال

شوک سنگین به لیون و اندریک وارد شد

اسفند ۱۴, ۱۴۰۴ 0 165

اندریک، مهاجم برزیلی که به صورت قرضی از رئال مادرید در المپیک لیون بازی می‌کند، با حذف تیمش از جام حذفی فرانسه ضربه بزرگی را در فصل جاری تجربه کرد. لیون در مرحله یک‌چهارم نهایی برابر لانس پس از تساوی در وقت‌های قانونی، در ضربات […]

فوتبال

جانشین رکراکی در مراکش مشخص شد

اسفند ۱۴, ۱۴۰۴ 0 153

وهبی، قهرمان جام جهانی زیر ۲۰ سال، دیروز به عنوان سرمربی تیم ملی بزرگسالان منصوب شد ولی برای بعد از جام جهانی ژاوی گزینه اول است ‌ فدراسیون فوتبال مراکش دیشب رسماً جدایی ولید رکراکی و انتصاب محمد وهبی به عنوان سرمربی جدید برای هدایت […]

اسکیت سواری

کسب مدال نقره اسکی‌باز نوجوان ایران در قهرمانی آسیا

اسفند ۱۴, ۱۴۰۴ 0 280

در سی و چهارمین دوره مسابقات اسکی قهرمانی نوجوانان پنج‌شنبه، ۱۴ اسفند ملی‌پوش اسکی ایران موفق به کسب مدال نقره شد. ساشا مهرابی در رشته مارپیچ کوچک رقابت کرد و در پایان به مدال نقره رسید. به دلیل حملات آمریکایی-صهیونی سایر اعضا تیم ملی موفق […]

استانها (فعلا روی استانها تنظیم نشده)

×
ورود / عضویت